Reisen mit PranaVita


1. Wer kommt mit nach Nepal?^

Es gibt viele Gründe, nach Nepal zu reisen. Der am öftesten genannte ist, dass die Nepali ganz liebe Menschen sind. Oft wird einem gerade von Jüngeren gesagt, dass "NEPAL" für "Never Ending Peace And Love" stünde. Die Menschen leben am Land in ihren Dörfern und haben glückliche Gesichter und sind überaus herzlich und freundlich.

Und Nepal bietet eine faszinierende Vielfalt in ethnologischer, religions- und kulturgeschichtlicher Hinsicht. Mittelalterliche Traditionen sind hier noch immer lebendig und lassen prachtvolle Palastbauten im Glanz vergangener Zeiten erstrahlen. Über diesem einzigartigen kulturellen Erbe erheben sich majestätisch die schneebedeckten Gipfel des Himalaya-Massivs.
Die fruchtbare Tallandschaft am Fuße der höchsten Berge der Welt bietet eine Fülle an Kunst und Kulturdenkmälern, die ebenso beeindruckend sind wie die grandiose Landschaft und die Natur.

Wir tauchen in eine Kultur ein, die von Buddhismus und Hinduismus geprägt ist und in ein Land, in dem alles anders ist und anders funktioniert als bei uns.

Reisebegleitung bei allen Reisen: Burgi und Frajo
Anmeldung zu den Reisen bitte an: office@prana.at oder 0662-887644
"Meditation und Bewusstseinstraining" werden immer wieder in den Reiseablauf eingebaut.



2. PranaVita in Goa/Indien: ^

PranaVita Level 4 + 5 und PranaVita Level 1 + Intensiv 1, sowie PranaVita Beauty

Hast du Lust, mitten im Winter den Sommer zu erleben?
Möchtest du in eine Kultur eintauchen, die uns der Faszination des fernen Ostens näher bringt?
Neues erleben, kennenlernen und bestauen?
Wir möchten dich herzlich zu einer Reise nach Goa/Indien mit viel Badefreuden, Ausflügen, Yoga und "PranaVita" einladen.

Termin 2019: 16. Februar bis 2. März
PranaVita Level 4 + 5 = € 1.300,-- mit Burgi Sedlak
PranaVita Level 1 + Intensiv Level 1 = € 1.150,-- mit Renata Schillinger
PranaVita Beauty = € 890,-- mit Hannelore Doppler
Beitrag für Wiederholer oder Gäste ohne PranaVita-Ausbildung: € 800,--
Die Preise beinhalten neben den PranaVita-Seminaren auch Nächtigung/Frühstück, Meditationen, Ausflug,
Yoga am Morgen, sowie alle Transfers und Trinkgelder.
Neben unserem schönen Programm gibt es viel Freizeit zum Schwimmen und Genießen!

Natürlich kannst du früher anreisen und später abreisen, fall du noch Extra-Urlaub in Indien machen willst.
Hier mehr Infos und Fotos dazu: Indien/GOA Programm
Und hier die Infos zum Downloaden

Verlängerungwoche möglich: 2. - 9. März 2019
Du kannst noch eine Woche Verlängerung anhängen - oder auch mehr!
Wenn man schon von so weit her anreist, und noch Zeit hat, sollte man seinen Aufenthalt hier
in Goa genießen und ausdehnen.
Kosten pro Tag für die Verlängerung € 25,-- ohne Frühstück und Essen.

Wir werden unsere Zeit in Arambol, Nordgoa verbringen.
Arambol war Ende der 60er Jahren das Hippie-Zentrum schlechthin - auch heute spürt man noch viel von diesem Flair. Hier halten sich die Musiker auf, die Künstler und viele Jugendliche und Junggebliebene.
Entlang des langen weißen Sandstrandes gibt es viele Restaurants - und fast täglich findet man Musikgruppen, die spielen oder Trommler, die sich um ein Strandfeuer gesammelt haben und die Feuertänzer bewundern.

Hier wohnen wir in ganz einfachen Zimmern mit WC, Dusche und Balkon.- so wie es alle Touristen in Arambol tun; einfachst aber schön und ruhig. Die Zimmer liegen in einem der schönsten Teile Arambols, entlang eines romantischen Naturweges - gesäumt von vielen kleinen Geschäften - auf dem Weg zum Sweet Lake. Hier trifft das Meer den Süßwassersee, dahinter erstreckt sich ein toller ausgedehnter Dschungel - Dschungelwanderungen sind vorgesehen.
An der Cliffsite, da wo sich unsere Zimmer befinden, gibt es keine Autos und Motorräder mehr, dafür herrliche Stille. Man geht ca. 10 Minuten bis in den Ort und 5 Minuten bis zum Sweet Lake. Es gibt viele Restaurants und Geschäfte entlang des Weges.

2 - 3 Wochen, um Lebensfreude zu zelebrieren und trotzdem meditativ und mit Gewahrsein den Tag zu verbringen und die Gelegenheit, neben einem wunderschönen Urlaub auch PranaVita zu erlernen.

Hier ein paar Eindrücke aus Arambol

Flugtipps nach Goa und Informationen zum Visum

Anmelden bitte per E-Mail: office@prana.at oder über www.prana.at - unter "Termine". Danke!

Ein kleiner musikalischer Gruß aus Arambol. Attila Manju ist der Sänger - er hat auch die Musik zu unserer "PranaVita Chakra Journey" gemacht. Viel Freude!
www.youtube.com/watch?v=nMxTcwOIQyk
www.youtube.com/watch?v=rNvGi6U42UI





3. Meditative Tage in Nepal^

Termin: 5. - 19. April 2019

Meditatives Training und Bewusstseinstraining steht im Mittelpunkt dieser Reise.
Mit PranaVita "Tool Kit" oder mit "Pfad der Liebe", aber auch ohne

Wir werden viel erfahren über die buddhistische Philosophie und Tradition – über Mantrenpraxis – werden uns mit speziellen Texten auseinandersetzen und spirituelle Übungen praktizieren. Der „Weg nach innen“ ist es, den wir in diesen paar Tagen in einer sehr schönen und energiegeladenen Umgebung gehen wollen.

Neben dem Besuch von Sehenswürdigkeiten in und um Kathmandu und unserem Aufenthalt in der Benchen-Monastery in Kathmandu werden wir einige Tage im kleinen Bergdorf Pharping verbringen und dort ein 2tägiges Schweige-Retreat machen, um in der „Stille in den Bergen“ die „innere Stille“ wahrzunehmen.
Dort befindet sich auch einer der stärksten Kraftplätze in der Nähe Kathmandus, die Höhle, wo Patmasambhava, der den Buddhismus nach Tibet brachte, einige Jahre lang meditierte.

Kathmandu: Die Stadt hatte ihre Glanzzeit unter der Herrschaft der Mallas im 16. und 17. Jahrhundert, als der Handel zwischen Indien und Tibet blühte. Hier erkunden wir die faszinierende Altstadt mit ihren bunten und engen Gassen. In Tamel, wo sich die Touristen tummeln, kann man günstig einkaufen, von Kleidung bis Tankhas und Schmuck.

In Kathmandu besuchen wir Bodnath, wo die größte Stupa Nepals mit 108 Gebetsmühlen bewundert werden kann.
Seit 2000 Jahren ist dieser Ort Meditationsplatz buddhistischer Lamas.
Hinduismus und Buddhismus existieren in Nepal freundschaftlich nebeneinander.
Mit dem Besuch von Pashupatinath, den hinduistischen Verbrennungsstätten, tauchen wir etwas in die Religion und Kultur des Hinduismus ein. Auch ein Besuch in Bhagtapur, der alten Königsstadt mit ihren Tempeln und Palästen wird dir viel Freude bereiten.

Die Benchen Monastery, ein buddhistisches Kloster, in dessen Guesthouse wir wohnen, liegt am Fuße von Swayambunath. Dies ist eines der ältesten buddhistischen Heiligtümer im Kathmandu-Tal. Die Stupa, die über eine reichverzierte Treppenanlage zu erreichen ist, bietet außerdem einen wunderbaren Ausblick auf Kathmandu.

In der Benchen-Monastery in Kathmandu können wir den Meditationen der Mönche beizuwohnen, ebenso in Pharping, wo wir in der Manjushri-Monastery wohnen werden.
Die Zimmer in der Benchen-Monastery und in der Manjushri-Monastery sind einfach, aber nett und liebevoll hergerichtet; inkl. Toilette und Dusche.

Kosten der Reise:
€ 820,--
€ 970,-- mit PranaVita "Tool Kit"
€ 970,-- mit PranaVita "Pfad der Liebe"

In die Kosten ist folgendes eingeschlossen:
* Nächtigung (in 2-Bett-Zimmern oder 1-Bett-Zimmern, je nach Verfügbarkeit) und Frühstück in Kathmandu
* Nächtigung und Vollpension in Pharping
* alle Transfers und Besichtigungen
* meditatives Training
* und wer möchte: PranaVita Level 1

Nicht inklutiert in die Kosten:
* Essen in Kathmandu (nicht sehr teuer)
* Flug und private Einkäufe
* Everest-Rundflug von 1 Stunde - wer möchte - € 165,--
* das Visum für Nepal: 15 Tage = $ 25,--; 30 Tage = $ 40,--; bei Ankunft am Flughafen in Kathmandu erhältlich
* Reise-Versicherung, wer so etwas abschließen will
* Frühere Anreise oder spätere Abreise

Mitnehmen:
* bequeme Kleidung, vielleicht 1 Jacke/Pullover (es kann abends manchmal etwas kühl sein)
* bequeme Schuhe zum Gehen in den Bergen; Bergschuhe sind nicht erforderlich!
* Taschenlampe
* Impfungen sind nicht erforderlich!

Flug bitte selbst besorgen! (relativ günstige Flüge gibt es immer wieder mit Turkish Airlines und Emirates)
Selbstverfständlich können Sie früher anreisen oder später abreisen.
Anmeldeschluss: Mitte März 2019 (begrenzte Teilnehmerzahl) an office@prana.at
Und hier die Infos zum Downloaden und Weitergeben. Danke!





4. Treking-Reise nach Westnepal - Lower Mustang^
Termin: 27. April bis 11. Mai 2019
Der April ist eine wunderschöne Reisezeit für Nepal – weil uns die hohen Berge am Horizont begrüßen, wenn das Wetter klar ist.

Unser Programm:
26. Apr. Späteste Ankunft in Kathmandu
27. Apr. Fahrt von Kathmandu nach Pokhara – wir sehen dabei viel von der schönen Landschaft Nepals und
besichtigen dabei das kleine Dörfchen Bandiopur - Nächtigung in Pokhara
28. Apr. Fahrt von Pokhara – über Beni – nach Tatopani (1.190 m)
Tatopani ist ein hübscher Ort mit warmen Quellen – Badeanzug nicht vergessen! - ab Beni haben wir
Off-Road-Straßen, das Abenteuer beginnt!
29. Apr. Fahrt von Tatopani nach Kagbeni (2.810 m) – hier werden wir den ganzen Tag unterwegs sein und
die Berglandschaft des Annapurna genießen, die uns begleitet.
30. Apr. Heute geht es weiter von Kagbeni nach Muktinath (3.710 m) - Wiederum geht es durch die unbeschreiblich
schöne Berglandschaft des Annapurna, Mt. Dhaulagiri + Mt. Nilgiri.
Den letzten Abschnitt dieser Fahrt werden wir zu Fuß unternehmen und uns so dem wunderschönen Ort
Muktinath nähern. (Wer nicht gehen will, fährt mit dem Jeep.)
1. Mai. Diesen Tag verbringen wir in Muktinath, lassen die Seele baumeln und besuchen sehr schöne buddhistische
und hinduistische Klöster und zwei sehr alte ursprüngliche Dörfer. Diese Gegend erinnert sehr an Tibet.
2. Mai. Heute gibt es einen sehr schönen 5 - 6stündigen Trek nach Jomsom (2,715 m), wobei wir durch ein
altes Bön-Dorf kommen. Dieser Abschnitt führt uns durch eine der schönsten Regionen des Mustang-Gebietes.
Wer nicht wandern will, macht eben eine Jeep-Wanderung.
3. Mai Trek von Jomsom nach Marpha - 3 bis 4 Stunden (2.680 m). Wiederum besteht die Möglichkeit, mit den
Jeeps nach Marpha zu fahren. In Marpha besuchen wir ein tibetisches Flüchtlingslager.
4. Mai Besichtigung von Marpha und Umgebung auf dem Rücken der Pferde - Besuch eines buddhistischen Klosters
5. Mai Fahrt von Marpha nach Tatopani
6. Mai Fahrt von Tatopani nach Thampus. Dieser kleine, hochgelegene Ort in der Nähe von Pokhara ist
berühmt für seine Sonnenaufgänge.
7. Mai Heute geht es zurück nach Pokhara und am Nachmittag besichtigen wir die Friedensstupa
8. Mai Mit dem Nachmittags-Flug landen wir gegen Abend nach unserer schönen Rundreise wieder in Kathmandu.
9. Mai Dieser Tag in Kathmandu steht zur freien Verfügung - bummeln oder shoppen in Tamel, der Innenstadt von
Kathmandu ist möglich. Oder der Besuch von "Swayambunath", dem Affenberg, der sich in der Nähe
unserer Unterkunft befindet.
10. Mai. Besichtigung der großen Stupa von Boudhanath in Kathmandu und der Verbrennungsstätten in Pashupatinath
11. Mai. Ende der Reise und Flug nach Europa
Wer gerne möchte, kann selbstverständlich noch in Nepal bleiben und das schöne Kathmandutal genießen oder in die Stille der Benchen-Monastery eintauchen und die Tage meditativ verbringen.
Kleine Änderungen im Programm behalten wir uns vor.

Kosten: ca. € 1.190,--

In die Kosten ist folgendes eingeschlossen:
* Hotels in Kathmandu und Pokhara inkl. Frühstück
* Beherberung in Teehäusern während des gesamten Treks Pokhara – Muktinath – Pokhara.
* Alle Essen (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) während des gesamten Treks.
* Fahrt während der ganzen Reise teils in Bussen, teil in Jeeps
* Reiten von Kagbeni nach Muktinath (Jeep als Alternative)
* Rückflug von Pokhara nach Kathmandu
* Besichtigungen in Kathmandu
* Ein erfahrener, englisch-sprechender Führer (den wir gerne ins Deutsche übersetzen)
* 2 Träger und all deren Kosten
* Alle örtlichen Steuern und lokalen Gebühren, sowie die Trekking Permits (National Park Permit, TIMS)

Nicht inklutiert in die Kosten:
* das Visum für Nepal – dies ist nach der Ankunft am Flughafen in Kathmandu erhältlich.
Kosten des Visums: 15 Tage = $ 25,--; 30 Tage = $ 40,--
* Extra-Nächtigungen in Kathmandu – wer also früher anreisen oder später abreisen will, muss mit € 12,-- pro zusätzliche Nächtigung ohne Frühstück in der Benchen-Monastery rechnen
* Mittag- und Abendessen in Kathmandu und Pokhara (was aber sehr günstig ist...)
* Verfrühte Rückkehr aus den Bergen - aus welchen Gründen auch immer
* Reise-Versicherung, wer so etwas abschließen will
* persönliche Ausgaben: Telefon, Internet, Extra-Träger, Wasserflaschen usw.
* Trinkgeld für Führer, Träger und Fahrer während der Treking-Reise

Was wird benötigt?
Trekking Schuhe, warme Jacke, warmen Sweater, ev. Regenschutz, normale Kleidung, Sonnencreme, Sonnenbrille, Taschenlampe.
Das Visum ist bei der Ankunft am Flughafen Kathmandu erhältlich; Kosten: 15 Tage = $ 25,--; 30 Tage = $ 40,--
Impfungen sind nicht erforderlich!
Hier unser Programm zum Downloaden
Anmeldeschluss: bitte bis Anfang April 19 (begrenzte Teilnehmerzahl) an office@prana.at

Auf unserer Rundreise nächtigen wir in Teehäusern, die sehr einfach, aber nett ausgestattet sind.
Ein Schlafsack ist empfehlenswert, da es ziemlich kalt werden kann – dieser kann aber auf Wunsch zur Verfügung gestellt werden.
In Kathmandu werden wir im Guesthouse der Benchen-Monastery wohnen und können so auch am Leben der Mönche im Kloster und ihren spirituellen Ritualen teilnehmen.
(www.benchen.org/de/monastery-nepal/benchen-vihar ) = Benchen-Monastery

Nächster Termin für unsere Lower-Mustang-Tour: 5. - 19. Oktober 2019





5. PranaVita bei den Pyramiden in Bosnien - als energetische Wellnesswoche^

Die Pyramiden in Bosnien - sie sollen 35 000 Jahre alt sein -. liegen in der Nähe der wunderschönen Stadt Sarajewo und sind eine Reise wert, schon allein um sich mit reinster Energie aufzuladen.
Komm mit nach Visoko, besuche das Tal der Pyramiden und erlerne auch PranaVita direkt auf der faszinierenden Sonnenpyramide!

Termin: 18. - 25. Mai 19

Beitrag: (PranaVita im verbilligten Preis)
PranaVita Level 1: € 1.055,-- im Einzelzimmer
PranaVita Level 1: € 1.020,-- im Doppelzimmer/pro Person
wenn Plätze übrig sind:
Gäste ohne PranaVita-Seminar: € 755,-- im Einzelzimmer
Gäste ohne PranaVita-Seminar: € 720,-- im Doppelzimmer/pro Person

Im Preis inklutiert sind:
- PranaVita Unterricht, Zimmer mit Früstück und Halbpension (2 Hauptgerichte mit Suppe und Salat zur Auswahl)
- Wanderungen auf den Gipfel der Sonnenpyramide und zu dem grossen Energiepark
- 2 Eintritte mit Führung und Meditation in die hochenergetischen Ravne-Tunnels
- Eintritt Ausgrabungen an der Sonnenpyramide
- Fahrt und Führung in Sarajevo mit Stadtbesichtigung
- Fahrt in den Steinkugelwald von Zavidovicide ODER
- Besuch und Führung zu den anderen Pyramiden und Kraftplätze in Visoko

Nicht im Preis inklutiert sind:
- die Anreise ,
- bei einem Flug nach Visoko - Flughafengtransfers
- Extra- Essen

Hotel: Pyramid Lodge, Visoko
Über den Dächern Visokos, beinahe auf der Spitze der sog. Sonnenpyramide, thront diese schöne, neugebaute exklusive Lodge.
An diesem mystischen Ort gründete der Bogumilen-König Stefan Kotroman Bosnien. Von hier aus regierten die Könige viele Jahrhunderte den Großteil des Balkans. Ein kraftvoller Platz der faszinierenden Geschichte und wohl eines der größten Rätsel unserer Menschheit vereint!
Hier zwei kurze Filme über die Pyramid Lodge:
www.youtube.com/watch?v=knSn0ft0ojM&feature=youtu.be
www.youtube.com/watch?v=WnC9bXg3F-U

Organisation und Training:
Renata Schillinger, PranaVita Schweiz, 0041-917963323, pranavitach@bluewin.ch
Begrenze Teilnehmerzahl!

Anreise:
- entweder mit dem Auto - man kann auch eine Fahrtgemeinschaft bilden
- Flüge: bitte im Reisebüro nachfrragen oder im Internet schauen, zB unter "www.opodo.de"
- es gibt auch Busse, die nach Visoko fahren, die sind allerdings relativ teuer und fahren urlang

Der Anfahrtsplan zur "Pyramid Lodge" wir dir bei Anmeldung zugesandt.
Hier die Infos zum Downloaden

Der Steinkugelwald von Zavidovicide www.youtube.com/watch?v=PXf8WJzdLOU




6. Kulturreise durch Nepal ^
Termin: 3. - 16. November 19
Der November ist die ideale Zeit, um den Süden Nepals und den Dschungel zu genießen und die Sehenswürdigkeiten zu erleben!

Unser Programm:
2. Nov. Späteste Ankunft in Kathmandu - gerne holen wir dich am Flughafen ab
3. Nov. Fahrt von Kathmandu in den Chitwan-Nationalpark. Ankunft am Nachmittag - nach dem Essen gibt es
eine kurze Einführung, unsere Dschungel-Safari betreffend, inkl, Elefenaten-Reiten.
4. Nov. Ganztägige Dschungel-Safari - organisiert vom "Jungle Villa Resort".
5. Nov. Morgenprogramm in der "Jungle Villa" und Abfaht nach Lumbini, den Geburtsort Buddhas.
Am Nachmittag besichtigen wir Lumbini und den wunderschönen Lumbini-Garten.
6. Nov. Heute geht es weiter nach Tilaurakot und zu Buddhas Geburtsplatz - dort finden wir auch die schönen
Gompas, die jede buddhistische Richtung erbauen hat lassen. Nach dem Essen fahren wir nach Thansen Palpa.
7. Nov. Wir bummeln durch Thansen und fahren dann weiter nach Pokhara. Abendessen mit Kulturprogramm.
8. Nov.i In kleinen Booten überqueren wir den großen See von Pokhara - auf der anderen Seite erklimmen wir die
Friedensstupa (freiwillig). Am Nachmittag besuchen wir ein tibetisches Flüchtlings-Camp.
Der Abend steht zur freien Verfügung.
9. Nov. Früh am Morgen fahren wir nach Sarankot, um den einmaligen Sonnenaufgang zu erleben. Nach dem
Essen geht es weiter nach Bandipur, wir bummeln durch das malerische Dörfchen und genießen den
einmaligen Rundblick über die Berge, durch den dieses Dorf berühmt geworden ist.
10. Nov. Heute steht ein kleiner Trek von Bandipur zurück zur Hauptstraße auf dem Programm - wer will, fährt
mit dem Auto. Danach geht es in einer etwas längeren Fahrt nach Bhaktapur im Kathmandutal.
11. Nov. Besichtigung von Bhaktapur mit seinen alten Pagoden und Tempeln, den Töpfer-Platz, schattige Alleen
und schöne offene Plätze - und wir besichtigen Changunarayan. Die Stadt Bhaktapur ist ein Weltkulturerbe.
Abends fahren wir zurück nach Kathmandu.
12. Nov. Besichtigung der hinduistischen Verbrennungsstätten in Pashupatinath und der großen, wunderschönen
Stupa von Boudhanath.
13. Nov. Früh am Morgen besteht die Möglichkeit, einen Everest-Rundflug von 1 Std. zu buchen (extra zu
bezahlen - € 165,--). Dann besuchen wir den Durbar Square in Patan und Kathmandu - wieder Weltkulturerbe
14. Nov. Ein Tag zur freien Verfügung - zum Besuch von "Swayambhunath", dem Affenberg, der sich in der Nähe
unseres Klosters befindet. Oder auch zum Shoppen in Tamel, in der Innenstadt Kathmandus
15. Nov. Auch dieser Tag steht zu deiner freien Verfügung
16. Nov. Ende unserer Kultur-Reise durch Nepal. Transfer zum Flughafen und/oder ein kleines Programm, für
diejenigen, die erst abends oder an einem anderen Tag zurückfliegen
Wer gerne möchte, kann selbstverständlich noch in Nepal bleiben und das schöne Kathmandutal genießen oder in die Stille der Benchen-Monastery eintauchen und die Tage meditativ verbringen.

Kosten der Tour: € 1.370,--

In die Kosten ist folgendes eingeschlossen:
* 6 Nächte im Guesthouse der Benchen-Monastery in Kathmandu, inkl. Frühstück
* 2 Nächte mit Vollpension im "Jungle Villa Resort" im Chitwan Nationalpark, inkl. der Dschungel-Safari.
* 1 Nacht in Lumbini mit Vollpension
* 1 Nacht im Palpa-Hotel Shree Nagar mit Vollpension
* 2 Nächte in Pokhara mit Frühstück
* 1 Nacht in Bandipur mit Vollpension
* 1 Nacht in Bhaktapur mit Vollpension
* Fahrtkosten während der ganzen Reise
* Stadtfahrten in Kathmandu und Pokhara - Besichtigungen
* Ein ausgezeichneterm englisch-sprechender Führer (den wir auch gerne ins deutsche übersetzen)
* Alle nötige Papierarbeit und die Eintritte (Chitwan National Park, Lumbini Garden, Pokhara, Bhaktapur and Kathmandu), alle örtlichen Steuern und lokalen Gebühren

Nicht inklutiert in die Kosten:
* das Visum für Nepal – dies ist nach der Ankunft am Flughafen in Kathmandu erhältlich
Kosten des Visums: 15 Tage = $ 25,--; 30 Tage = $ 40,--
* Mittag- und Abendessen in Kathmandu und Pokhara
* Reise-Versicherung, wer so etwas abschließen will
* Persönliche Ausgaben: Telefon, Internet, Wäscherei, Extra-Führer oder -träger, Wasserflaschen uvsw.

Wir tauchen in eine Kultur ein, die von Buddhismus und Hinduismus geprägt ist und in ein Land, in dem alles anders ist und anders funktioniert als bei uns.
In Kathmandu wohnen wir im Guesthouse der Benchen-Monastery und können so auch am Leben der Mönche im Kloster und ihren spirituellen Ritualen teilnehmen.
Alle anderen Hotels sind sehr gute Mittelklassehotels.
Anmeldeschluss: Bitte bis 10. Oktober 2019 (begrenzte Teilnehmerzahl) an office@prana.at
Hier unser schönes Programm zum Downloaden

Was wird benötigt?
Normal gute Schuhe zum Gehen, normale Kleidung - im Chitwan Nationalpark wird es schon ziemlich heiß sein, für die Bergregionen ist es wiederum empfehlenswert, einen Pullover mitzunehmen; Sonnencreme, Sonnenbrille, Taschenlampe, ev. Moskitospray für den Dschungel
Impfungen sind nicht erforderlich!



Hier ein Bildbericht über eine unserer früheren Nepal-Reisen - von Manuela
picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=m37b1x&target=ALBUM&id=5540897998950699697&authkey=Gv1sRgCK-Gq6TJzPaF2gE&invite=COGw-osM&feat=email

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